
A importancia da avaliação Cardiovascular
Voce que assim como eu , tem treinado corrida nos ultimos 30 anos pode achar que seu coraçao é forte igual a um tanque, e preciso igual a um relógio. Mas.... mesmo tanques com o tempo enferrujam e relógios precisam de acerto e/ou corda depois de certo tempo. esses exemplos acima sao para mostrar que nosso corpo muitas vezes é considerado uma máquina perfeita, e que é quase livre de manutençao, "quase" mesmo. Recentemente andei revisando meu Teste de Esforço cardiovascular,