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November 12, 2017

Provavelmente , voce chegou  aqui no site por indicação do Google, de algum amigo ou mesmo pelo instagram em nossas mídias sociais, e fez a seguinte pergunta:

O que é a Treine Certo, e porque treinar com assessoria esportiva faria qualquer diferença no meu ren...

November 11, 2017

Geralmente quando iniciamos no exercício físico temos alguns fatores que influenciam para mais ou para menos o nosso resultado, entre eles estão a idade, o nível de condicionamento físico, o tipo  de esporte e a frequencia cardíaca maxima ou mesmo a submáxima.

mas apena...

November 8, 2017

Você treinou duro para conseguir participar da corrida dos seus sonhos.

Abriu mão de vários finais de semana com a família para fazer aqueles longões, levantou cedo nos dias da semana para dar conta de planilha e conseguir conciliar sua vida profissional com a corrida.

Q...

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March 7, 2017